Díky reklamě slyšel o Zumbě snad každý. Přijďte ale vyzkoušet Zumbu s nejlepšími instruktory v příjemném prostředí.
ZUMBA® je fitness program vycházející z rytmu latinsko-americké hudby, který kombinuje prvky aerobicu a tance. V hodinách Zumby se kombinují rychlé a pomalé rytmy, čímž dochází k efektivnímu spalování tuků a tvarování postavy. Při Zumbě zapojíte všechny partie svého těla, především pak nohy, břicho a hýždě. Není potřeba, umět se skvěle hýbat, protože Zumbu zvládne každý. Začíná se jednoduchými kroky a postupem času se přidávají trochu náročnější kombinace. Spojuje efektivní cvičení a zábavu, a je vhodná pro všechny věkové kategorie. Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze i zábavnou cestou.
Zhubla jsem na Zumbě 10 kg a báječně se pobavila Vaše Jana
ZumbAtomic – zumba pro děti. Kurz 1-6 měsíců pro děti ve věku 4-11 let.
Kurzovné zumbAtomic: 1500 Kč / 16 lekcí